视神经脊髓炎的发病机制目前尚不清楚，建立良好的生活习惯，避免诱发因素，对于疾病的预防同样有着重要的意义。
（1）保持良好的心态，避免不良情绪的长时间刺激。
（2）起居有常，养成良好的生活习惯，保证足够的休息，营养均衡，适当参加户外运动，提高自身免疫力。
（3）定期进行健康体检，预防各种疾病的发生，及早发现、及早治疗。
（4）严格遵照医生的遗嘱进行用药，避免产生严重的副作用导致病情的加重。