小儿腺样体肥大可以通过中医按摩的方法得到缓解和改善。常用的按摩方法如下：首先让孩子仰卧在床上，头靠在床边。家长用两手大拇指指腹从孩子印堂穴开始沿眉毛向两侧太阳穴移动，反复操作三分钟。用两手大拇指指腹轻轻揉动孩子两侧鼻翼，让孩子配合呼吸，接着用两手大拇指指腹，从印堂穴开始，沿着两侧鼻沟向下推，按摩五分钟。长期坚持下来孩子的小儿腺样体肥大就能够有很好的改善。另外，切记按摩之前要确保家长的指甲不要过长，以免对孩子的皮肤造成伤害，按摩时手上还要涂抹按摩乳或甘油。