妊娠期糖尿病的孕妇，一般建议控制能量摄入，监测体重，满足合理增加。再就适当活动，增加体力活动，少量多餐，要选择升糖指数低食物，包括粗粮、杂粮、口味偏酸水果，如苹果、柚子、樱桃等，这些水果升糖指数较低，适合妊娠期糖尿病的孕妇吃。升糖指数就是衡量食物引起餐后血糖反应的有效指标，是指含有50g可吸收利用碳水化合物的食物和相当量的葡萄糖，在一定时间内，一般规定是2个小时，体内血糖反应水平的百分比值。升糖指数反映食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。由于妊娠期糖尿病，建议孕妇吃升糖指数偏低的，也就是口味偏酸的水果，但是不能不吃，因为水果不光提供糖分，还提供维生素、纤维素，再就是果胶，可帮助孕妇增加胃肠蠕动，帮助孕妇解大便情况，所以妊娠期糖尿病是可以吃水果的。