黑便首先要从颜色上去区分，如果是墨绿色，可能是胆汁排出过多导致的。如果是柏油样的大便，通常是因为消化道出血导致的黑便。还要注意平时的饮食，如果摄入过多的黑色素含量高的食物，或者吃动物血都会导致黑便。如果不放心，最简单的办法就是留取大便做一下检验，就可以判断是否存在消化道出血的情况。排除消化道出血，就不要过于担心。