人的脊柱并不像机器一样是直的一条线，而是有曲度，这个曲度叫做生理曲度，在腰椎脊柱是向前的曲度，向前凹陷的曲度就叫做腰椎的生理曲度，腰椎的生理曲度通常是在15-20度左右，很少超过30度。如果做检查提示生理曲度变直，甚至反弓，往往提示存在腰椎的退行性病变。这种病变多数是因为长时间的久坐、弯腰，以及不良的生活习惯所引起。
针对于腰椎生理曲度的病变，应该选择正确的治疗方法，比如加强腰背肌的功能训练，避免久坐，避免过度弯腰负重，配合理疗、针灸，以及游泳、适当散步等等，持之以恒就可以把变直或者反弓的腰椎生理曲度给纠正回来。