腰椎间盘膨出一般不严重，腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出是同一种疾病的不同阶段。腰椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环没有破裂，仅仅是椎间盘变形，髓核没有突出到纤维环外面，一般不会压迫到神经，或者仅引起轻微的神经压迫，不伴随下肢疼痛、麻木等症状。
腰椎间盘突出是指纤维环已经发生了破裂，髓核可能顺着纤维环的破裂处，突出到椎管内，对脊髓或者神经根造成压迫，伴随下肢疼痛、麻木等症状。腰椎间盘膨出主要以保守治疗为主，比如可以做腰部的牵引、理疗、针灸，生活中注意不负重、少弯腰，坚持做小燕飞和五点支撑等腰背肌功能锻炼。如果疼痛严重，也可口服非甾体类抗炎药等。如果症状缓解不佳，甚至还在加重，建议前往骨科门诊就诊。