血糖高不能吃什么食物，血糖高应该尽量避免下列食物，具体如下：
第一、避免高糖分和高油脂食物的摄入，如饮料、点心、油炸食品等。年轻人爱喝的饮料，通常一瓶饮料含有10块白糖。老年人爱吃的点心也属于高糖、高油脂的食物，摄入后既可以导致血糖增高，也可以导致血脂增高。
第二、血糖高还应该避免升糖指数比较高的食品摄入，如喝粥、吃煮得比较烂的面条，升糖指数都比较高，食用后会导致餐后血糖迅速升高。
第三、在血糖比较高的情况下还应该尽量少吃水果，用黄瓜、西红柿来代替水果，避免血糖的进一步增高。