年轻人睡不着觉的原因，主要有以下几个方面：
1、精神压力大：如果患者工作压力或者是生活压力比较大，就可以引起烦躁、易怒，晚上睡不着觉，难以入睡或早醒，或者是睡觉之后容易惊醒，另外患者还可以出现精神状态非常差、烦躁、易怒。
2、内分泌失调：引起内分泌方面的疾病，考虑甲状腺功能亢进症，患者基础代谢率比较高，很容易就表现为兴奋，出现晚上睡不着觉，或者饮食量增加，但是身体上还逐渐消瘦。
3、心理方面的疾病：主要考虑抑郁、焦虑的可能，如果患者长时间精神压力过大，引起抑郁和情绪比较焦虑，长达三周以上就可能出现睡眠障碍。
4、躯体上的不适：比如过度劳累或者是损伤某个肢体，出现疼痛的症状，引起睡眠障碍。