两个月的婴儿出现积食，可以采取以下几个办法来帮助宝宝：
第一、由于孩子前一段时间吃的较多，出现了积食，表现为腹胀、腹泻、消化不良，有的孩子还伴随有腹痛的现象，所以首先要把孩子总的喂奶量降下来，大概每天的孩子喂奶量是平时的1/2量或2/3量就可以。
第二、要注意，在给孩子喂奶的时候，喂养的方法要进行调整，尽量喂养的时间要逐渐的拉长，喂养的次数不宜过于频繁，以免孩子出现积食的问题。
第三、适当的给孩子服用肠道的益生菌，肠道的益生菌能够改善肠道的菌群分布，增强孩子的消化功能，对于缓解积食很有帮助。