临床当中Ⅰ度半月板损伤可以自行恢复，多数半月板恢复的周期是在八周左右，根据对临床这类患者的观察，在三个月前后完全负重是绝对没有问题的，这个时间是相对比较安全的恢复周期。
如果出现Ⅱ度和Ⅲ度半月板损伤，自行修复很困难，因半月板属于纤维软骨，纤维软骨自身血运较差，活性也较差，半月板中间区域因无血液供应，临床中称之为白区，因此在损伤以后自身修复相当困难，即使进行手术治疗也是以减轻临床症状为主，只不过两者区别在于Ⅱ度损伤可保守治疗，后遗症比较少见，临床症状不明显，而出现Ⅲ度半月板损伤需要进行手术治疗，后期可能引发膝关节弹响、交锁、骨性关节炎。