肩膀筋拉伤、胳膊抬不起多久能好

2020-04-05 14:34

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肩膀筋拉伤、胳膊抬不起来多久能好,需要根据具体拉伤的程度。如果是比较轻,这种情况经过3-5天的时间,水肿期度过之后疼痛的症状就能明显缓解。
进行适当放松、休息、制动之后,肩关节部位处于放松状态,能够有助于愈合,大约7天左右的时间疼痛症状基本消失,这时进行肩关节功能锻炼,逐步恢复到正常。
如果是肩膀部位拉伤比较严重,疼痛症状比较重,这种情况需要21-28天左右的恢复时间,并且在治疗期间应当进行肩关节的制动,最好是进行前臂的悬吊,让受伤的组织结构充分的放松、休息。
在急性损伤的急性期应当进行冷敷,能够减少局部的渗血,避免形成肿胀和炎性水肿的加重。在3天以后应用暖水袋进行热敷,能够加速血液循环,促进静脉回流减轻相关的症状。
经过21天左右的时间,疼痛的症状基本消失,然后进行肩关节屈伸活动功能锻炼,逐步恢复正常。

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