预防眼表疾病最有效的方法
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预防眼表疾病最有效的方法

聂红平主任医师北京大学第一医院
擅长: 治疗玻璃体、视网膜疾病(糖尿病视网膜病变、视网膜血管病、视网膜脱落、玻璃体混浊、玻璃体积血),以及沙眼、白内障、散光、眼外伤,还有各类眼底病的玻璃体切除、视网膜脱离内眼手术、白内障超声乳化人工晶体植入、人工晶体悬吊手术。
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眼表疾病是可以提前预防的,通过早期检查,注意日常生活中眼部的保健,避免长时间使用电子产品,预防麦粒肿,可以避免眼表疾病的发生和病情进一步加重。
(1)避免长时间使用电脑;荧光屏的位置应于平视线下方约20度的地方,距离眼睛以60厘米为宜;不要在黑暗中操作电脑;可佩戴一副在电脑前使用的眼镜。
(2)如果确诊为干眼症,应严格按照医嘱接受治疗,同时注意日常生活中眼部的保健。
(3)要预防麦粒肿,应该注意眼部卫生,保持眼部清洁,不用脏手揉眼;注意休息,增加睡眠;多吃水果蔬菜,少吃辛辣、烧烤和有刺激性的食物,忌偏食;积极治疗眼部慢性疾病,如结膜炎、角膜炎等。
(1)避免长时间使用电脑;荧光屏的位置应于平视线下方约20度的地方,距离眼睛以60厘米为宜;不要在黑暗中操作电脑;可佩戴一副在电脑前使用的眼镜。
(2)如果确诊为干眼症,应严格按照医嘱接受治疗,同时注意日常生活中眼部的保健。
(3)要预防麦粒肿,应该注意眼部卫生,保持眼部清洁,不用脏手揉眼;注意休息,增加睡眠;多吃水果蔬菜,少吃辛辣、烧烤和有刺激性的食物,忌偏食;积极治疗眼部慢性疾病,如结膜炎、角膜炎等。
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