体重指数增高提示超重或肥胖，体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，其中身高的单位是m，体重的单位是kg。世界卫生组织的标准是，正常人的体重指数为18.5-24.9kg/m^2，大于等于25为超重，大于等于30为肥胖。
我国常用的标准是，正常人的体重指数为18.5-23.9kg/m^2，大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。体重指数的优点在于测量方法简单，但不能反映局部体脂分布，不能判断是否存在腹型肥胖。