韧带拉伤一年后可以出现以下几种后遗症。第一、经常性反复性关节肿胀及疼痛，韧带拉伤后恢复不良可导致韧带松弛，关节稳定性下降，关节磨损加重，因此可导致慢性骨关节炎，表现为关节肿胀及疼痛。第二、关节周围肌肉萎缩，韧带拉伤需要短期制动，如解除制动后未及时进行功能训练，同时受关节疼痛影响，可引起关节周围肌肉不同程度的萎缩。