睡觉做梦多是失眠的一种，表现为睡眠质量不好，可以吃一些药物。常选择的药物有中成药，比如百乐眠、参芪五味子片、安神胶囊等效果都不错。如果失眠比较严重用这些药效果差，可以选择安眠药，安眠药又分为两种：一、安定类的如苯二氮卓类的安眠药，这类安眠药副作用相对较大，第二天会出现宿醉效应，头痛、头昏以及不舒服，成瘾性也会大。二、非苯二氮卓类的药物，这类的药物包括思诺思、佐匹克隆、右佐匹克隆，这类药相对来说副作用会小，宿醉效应比较小，不影响第二天的工作和生活，而且成瘾性会稍微小一些，以上的药物都可以选择。