蹲下突然站起来出现头晕是一种正常的生理现象，因为蹲下时间长了，突然起来时全身血液要往下肢分布，从而往脑子去的血液会减少，表现为头晕等脑供血不足表现，严重的会晕倒，出现意识丧失，其称为晕厥。
一般头晕一阵就好，不会出现意识丧失，是正常表现。如果反复出现站起来之后晕倒，要查有没有病理性问题，比如体位性低血压。体位性低血压的原因非常多，有可能是药物性、心脏性，也有可能是神经系统的问题。
要具体看病人的情况，所以长时间蹲着突然站起来出现头晕是正常的，不用担心、害怕。