小女孩第一次来月经的时候，需要注意不能吃过于咸的食物，因为过于咸的食物会使盐分和水分潴留在体内，在月经期的时候会导致水肿。同时不能吃生冷的蔬菜、水果和冰镇饮料，生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫收缩及经血的排出，导致经血排出不畅引起痛经。
同时，在月经期不能进行坐浴和盆浴，在月经期的时候，子宫颈口属于微开的状态，坐浴和盆浴很容易导致细菌进入生殖器内。同时要穿宽松的内裤，不能穿紧身的内裤，不能进行剧烈的活动。
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"小女孩第一次来月经的时候月经的天数一般不会超过9天，这就属于正常现象。绝大部分女孩刚来月经的时候会引起月经不规律，并且有可能出现月经淋漓不尽、月经量多或者是月经量少，主要是卵...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(82400)
"小女孩第一次来月经来几天存在很大的个体差异，因为每个女孩体内的激素水平是不一样的，像小女孩目前刚刚如果是初潮来临，内分泌激素水平还处于不稳定的状态，卵巢功能还相对不是很完善，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/03 收听(85640)
小女孩第一次来月经天数不好确定，在3-7天左右，由于小女孩月经刚刚初潮，卵巢功能还不太成熟，体内分泌的激素不太稳定，所以月经不规律是正常的。第一次来月经的天数因人而异，差异较大...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/10 收听(62071)
"如果第一次来月经，一定注意以下事项：第一、勤换卫生巾，保持外阴清洁，并且建议用棉质的卫生巾，因为网面的卫生巾可能会造成局部通风不好。第二、注意不要喝冰冻的饮料，不要吃寒凉性的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/24 收听(24816)
"进入青春期之后的女性，来月经说明是发育成熟的一种标志。第一次来月经会出现过度的紧张以及情绪变化，要保持心情乐观以及心情舒畅，避免过于紧张。再就是会出现小腹部下坠、腰酸，这些症...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/04 收听(31726)
"断奶后第一次来月经与平时来月经的注意事项基本相同：1、在来月经期间要注意休息，不要因为照顾宝宝而经常熬夜导致过度劳累，否则有可能引起月经量增多以及腰部酸痛的症状。2、在月经期...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/24 收听(72333)
"关于月经初潮的问题在人群中大部分小女孩都是12-14岁左右月经初潮，也有早也有晚的，很多是由于遗传因素，她的母亲大概是什么时候来月经，她也是大概什么时候，有一个遗传因素的影响...
周丹│北京医院
2020/05/24 收听(52628)
小女孩初潮的时间并不是固定的，也不是一成不变的。随我国经济条件发展，全民营养水平的提高，女孩的初潮年龄逐渐提前，目前女孩性早熟的年龄诊断小于9-10岁，正常女孩初潮年龄的波动范...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/17 收听(22911)
01:46
一般来说，小女孩12.5岁来月经比较正常，平均年龄是12-12.5岁，当小女孩具备了生殖功能方面的成熟，就可以来月经了。一般来说，12-12.5岁是一个骨龄的定义，但是为...
林翠兰│中山市博爱医院
2018/12/12 播放（88885）
"正常月经周期在3-7天就会结束，处于青春期的时候由于体内的内分泌激素还没有完善，可能会导致月经淋漓不止的情况，有可能会超过7天。单纯的一次不会影响身体健康，但是，如果每次都存...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/03/20 收听(35525)
01:53
青春期后的女性，正常情况下月经的行经天数为2-7天，平均3-5天，如果<2天提示已经周期过短，>7天提示月经周期过长。通常月经周期是21-35天，平均是28-...
王少为│北京医院
2021/06/28 播放（97869）
"女性在来月经的时候，尤其是第一次来月经的时候，需要做以下处理。首先，要去超市或者是小卖部买卫生巾，将卫生巾垫于内裤上，以免经血流到内裤或者外裤上导致侵染。来月经的时候一定要注...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/21 收听(18204)
"现在由于生活水平和营养水平提高，女孩月经时间较早，小女孩月经在9-16岁之间属正常现象，如果女孩月经时间小于9岁以下，大于17岁，怀疑性早熟或闭经等原因导致，要根据女孩身高、...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/18 收听(60072)
"绝大多数的小女孩初潮是在13岁-15岁之间。但是也可能有的早在11-12岁，晚的在17-18岁。如果是小于9岁来月经，临床上就称为性早熟。在农村的女孩子来月经相对于比较晚一些...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/12 收听(11708)
"正常情况下，小女孩会在13-14岁来第一次月经，来月经过早或过晚都需要入院检查，防止异常情况。也有的女孩在11岁就有月经来潮，而大的一般在15岁左右。如果超过了15岁还没有来...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/23 收听(79208)
"如果患者是第一次打耳洞，一定要注意以下几个方面：1、一定要选择正规的医院或者美容医院来打耳洞，能够有效避免感染的情况出现，在操作的时候一定要遵循无菌的原则。2、患者在打耳洞之...
刘滢│北部战区总医院
2019/11/18 收听(13563)
02:18
化疗后患者一般都会回家，要注意保暖，注意饮食，尽量清淡饮食，不要加重胃肠负担。因为患者化疗后黏膜会受到损害，可能会表现为胃部不适，比如胃胀、胃动力减弱，有的时候还出现恶心...
汤晓梅│江西省胸科医院
2021/05/27 播放（99866）
01:35
打耳洞属于创伤比较小的操作，不必过于紧张，打耳洞之前，医生一般会进行局部消毒。打耳洞与扎针一样的疼痛，打完耳朵之后，要注意适当消毒，可以配戴耳环和耳钉，以保持耳洞通畅。<...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/26 播放（96729）
"小女孩第一次来月经，一定要注意个人卫生，勤更换卫生巾。因为经血是比较容易滋生细菌的，所以一定要及时更换卫生巾。同时，要注意个人卫生，用温水来清洗会阴部。在月经期间的饮食也是需...
葛静│北部战区总医院
2020/10/23 收听(96459)
