肌肉酸痛的处理
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肌肉酸痛的处理

苏振波主任医师哈尔滨市骨伤科医院
擅长: 全身四肢骨折的保守和手术治疗,颈、腰椎病的保守和手术治疗,人工髋、膝关节置换术。
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能导致肌肉酸痛的病因有很多,应该根据不同的病因采取不同的治疗方法。如果是由于患者刚做完运动锻炼没有及时做放松运动,乳酸堆积导致的局部酸痛,可以适当进行按摩、做放松运动,酸痛症状就会缓解。如果是由于腰椎间盘突出症导致的下肢肌肉酸痛,就应该针对腰椎间盘突出症进行治疗,可以对腰椎进行热敷、理疗、艾灸,也可以外敷活血化淤的膏药,同时患者还应该注意休息,避免弯腰动作。
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