膝盖扭伤如何快速恢复-有来医生

膝盖扭伤如何快速恢复

2023-12-26浏览 - 次

病情描述：

膝盖扭伤如何快速恢复

杜春林主任医师北京中医药大学第三附属医院

擅长: 运用中西医结合治疗颈椎病、腰椎骨关节病、膝骨关节病、骨质疏松症及各种创伤、骨折。特别是应用针刀技术、中医手法治疗各种脊柱相关疾病（颈、胸、腰椎小关节紊乱以及第三腰椎横突综合症、梨状肌损伤综合症、臀上皮神经卡压综合症），以及肩周炎、网球肘、狭窄性腱鞘炎等。

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膝盖扭伤，建议进行理疗和中医针灸，加速损伤的恢复，日常注意休息，避免劳累，负重运动，口服活血止痛药，减少活动量，观察一周。如果疼痛不见轻，建议去医院拍核磁共振，如果确定膝关节没有问题，考虑软组织损伤，这种情况下，可以用中药活血化瘀止痛治疗，使用云南白药气雾剂外用治疗，拿白瓶的喷患处喷完之后有规律的按摩，直至发热3-4分钟，如果出游时还疼，可以用红瓶的镇痛，很有效果。