牛奶蛋白过敏能吃鱼肝油。牛奶蛋白属于异体的蛋白质，可以导致部分人出现过敏的情况，发生过敏之后可以出现荨麻疹、腹泻等症状。而鱼肝油主要的成份是维生素，没有蛋白质的成份，可以适当的口服。但是鱼肝油属于药品，不是营养品，不能过量服用，以免导致药物中毒。有牛奶过敏的人要避免进食牛奶系列的食品，包括鲜奶，如果是宝宝，可以喂食游离氨基酸的奶粉。