产后风湿是由于产后气血亏虚，风寒湿邪等之外邪侵袭导致的，而汗蒸可会使机体出很多的汗，容易耗气伤津，从而可会进一步导致气血亏虚，所以对于产后风湿的患者来说，是不建议汗蒸的。产后风湿的患者日常可以适当的多做些有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等，以增强机体的抵抗力。同时可以应用具有补气养血、补肝肾、强筋骨、祛风除湿止痛的中草药治疗，如当归、白术、桂枝、黄芪等。