鹿茸是一种很高贵的中医药品，可以补气养血，抗疲劳，缓解人体气血虚、肾虚等不良症状。要想达到最好的进补，效果有3-4种方式，可以吃掉鹿茸达到最好的效果：
第一点，熬粥喝。把鹿茸放在粥里炖，可以加人参、枸杞。
第二点，把鹿茸放在酒里泡，这是中国人常见的一种食用鹿茸的方法。
第三点，研成末。把鹿茸研成末，然后用温水送服。也可以跟菜肴、肉、鱼一起炖，甚至鸡、鸭都可以，炖完之后使鹿茸中的营养成分得到吸收。
建议最好的进补方式是研末口服，鹿茸里的激素和氨基酸才能不被完全破坏，达到最好的保健效果。
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鹿茸是滋补强壮的佳品，补气养血、抗疲劳。日常常用的方法有：一、泡水喝，可以切片泡水，也可以研磨成粉制成胶囊，直接用温开水送服。相比于切片泡水，直接服用粉末更能让人体吸收鹿茸的多...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/23 收听(94486)
鹿茸研成细末冲服效果最好。鹿茸味甘、性温，归于肾经和肝经，具有补益肝肾的功效，其产量较少，所以目前价钱较为昂贵，为了更好的发挥其药效，建议服用时可以选择将鹿茸炮制成鹿茸片，或者...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(62352)
鹿茸是非常珍贵的药材，临床上的吃法主要是通过鹿茸切成薄片进行泡酒，每天少量口服，以达到温补肾阳的目的。还可以通过鹿茸以及其它药材、食材进行熬炖，比如鹿茸、人参、鸡肉进行熬炖，也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/09 收听(37945)
02:30
鹿茸是一种中药，中医认为性味比较甘、平、温，主要入肝、肾两经。鹿茸是热性药物，有补肝肾、壮阳、强筋骨、通经络的作用。日常生活中的用法有以下几种： 1、鹿茸可以...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（61022）
"鹿茸用于壮阳最好的吃法就是泡酒，或者做成散粉剂来灌胶囊口服，两种方式都可以最大限度地保存鹿茸的有效成分。通过正确的吃鹿茸，可以对男性的性功能具有非常好的提升作用，因为鹿茸中含...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/01 收听(13004)
"鲜鹿茸的吃法最好是泡酒，将鲜鹿茸切片，然后放入50度以上的纯粮酒中进行浸泡，可以使鲜鹿茸中很多的成分能够得以保存，特别是激素，还有一些活性物质，更好的存在于酒中，使鹿茸壮阳、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/11 收听(88074)
吃鹿茸后不能够吃的食物和药物有以下几点：第一点，不能够吃辛辣的食物，特别是像葱、姜、蒜、辣椒、韭菜，这些都不建议吃。第二点，不能够吃生冷的食物，像螃蟹、田螺、绿豆、苦瓜，以及梨...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/19 收听(49159)
01:36
早泄吃鹿茸可能作用不大，鹿茸是一种高级补品，对于提高身体免疫力，或者改善身体健康状态也许会有帮助，但是对于早泄没有直接作用。 一般认为男性射精是由大脑射精中枢...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/07 播放（67843）
01:47
鹿茸是东北的一宝。鹿茸的作用主要是，温肾补精、温补肾阳。很多女性都有手脚怕冷，一到来月经的时候小肚子冰凉，血块比较多，血的颜色可能往往还是比较淡，不是红赤、特别的正红，这...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（82224）
01:44
鹿茸是补肾阳很好的药材，在用鹿茸时要看证型。如果病人出现阴虚阳亢，这时不用鹿茸，如出现潮热、盗汗、五心烦热、面红目赤的阴虚阳亢时，不能再用温阳药物，特别是鹿茸，是纯阳之品...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（67654）
02:16
肾阴虚的患者不可以吃鹿茸，肾阴虚是中医上特有的一个病机诊断，中医认为人体内的阴阳处在一种动态平衡的状态下，如果由于各种原因，导致阴阳动态平衡被打破，阴阳失衡，就会出现一系...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/06 播放（86283）
男性吃鹿茸对于身体出现的肾阳虚和肾虚骨弱的症状，都有明显的调理和治疗作用，因为鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效。如果男性出现肾精血不足的症状，比如出现肢体发...
王海丰│朝阳市第二医院
2019/12/12 收听(48225)
一般情况下儿童不太适合吃鹿茸，因为鹿茸具有明显补充肾阳的作用，西医认为含有性激素的物质。如果儿童吃鹿茸，会导致出现性早熟。儿童发生性早熟以后往往会引起第二性征的提前出现，儿童的...
司振阳│南京市中医院
2019/10/16 收听(69099)
01:49
子宫肌瘤的患者不建议或反对吃鹿茸。中医理论中鹿茸是一种营养丰富的滋补品，其中含有较多的营养成分，但其中也含有一定量可以转化为激素的成分，尽管子宫肌瘤的发病原因不明，但子宫...
王少为│北京医院
2021/05/26 播放（51955）
"阿胶是补血效果非常好的一味中药，东阿阿胶是有名的道地药材。阿胶都是采用烊化的方法进行服用，冬季服用阿胶可以用黄酒烊化后服，部分服中药的患者也可以将中药热过之后加入阿胶烊化。也...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/28 收听(71160)
木瓜在经过烹调之后，再添加进去甜味剂或者蜂蜜效果更好。木瓜里面含有很丰富的蛋白质和纤维素，同时也含有脂肪、热量以及碳水化合物。新鲜的木瓜里面含有很多有机酸，生吃木瓜会有一种酸涩...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/03 收听(95169)
"鹿茸是一味补益的中药，具有壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨的功效。鹿茸为阳中之阳药，可以治疗一切寒证，大补元阳、补肾阳，用于阳虚体质、畏寒怕冷、体质衰弱、多病、消瘦、疲倦乏力、...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16 收听(86298)
天麻作为中药，最好的吃的效果是和其它中药组成汤剂，包括天麻钩藤饮等，这样可以使天麻的药效最大的发挥当然在日常生活中的吃天麻最好是做成食材，也就是通过天麻做成药膳，像天麻羊肝粥、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/03 收听(71436)
虫草有多种吃法，效果都差不多。冬虫夏草价格较贵，为了避免浪费，一定要选择合适的服用方式。能够将冬虫夏草直接吃掉，不会浪费的主要方法可选择将冬虫夏草研磨成粉，装入到空胶囊中，温水...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/18 收听(13922)
"中药鹿茸的功效主要有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒，用于阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲畏寒、眩晕、耳鸣、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、男性阳痿不举等。鹿茸用法一般是...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/21 收听(64431)
