当脚扭伤以后可以使用一些外用的药物，来达到止痛和缓解局部炎症反应的作用，这样的药物比较多，有中成药、非甾体类的抗炎药。脚扭伤以后急救的办法就是先制动，马上进行冰敷或者冷敷。因为进行冷敷或者冰敷的时候能减少局部的出血和渗出，能够达到减轻肿胀的目的。脚和踝部皮肤软组织条件都比较差，如果渗出的很多或者出血很多，局部的吸收能力很差，扭伤以后会发现足部变得青紫，而且恢复的很慢，这是因为足部皮肤软组织条件比较差，吸收能力也比较差。