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01:53
胡萝卜生吃有一定的营养价值，具体营养价值如下： 1、预防和控制便秘：生的胡萝卜中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，也能够机械性刺激肠道蠕动...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/17 播放（60541）
"妊娠期间的饮食不能局限于单一的种类或者是食谱，妊娠期间应当多种食物相互搭配，才能够满足各种营养素的需求。1、牛肉中的蛋白质和铁质含量很高，能够促进宝宝体格发育，预防妊娠期贫血...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/17 收听(24009)
"病人吃什么有营养主要是患病类型决定的，不同的疾病给予的营养素也是不同的，比如外伤骨折的病人应该多食用一些含蛋白质丰富的食物，像鱼、牛奶、肉、蛋等。吃一些富含维生素D和钙元素的...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/25 收听(51142)
01:53
在吃早餐前，机体已经有十几个小时没有进食，胃肠道处于空腹状态，血糖水平比较低，整个机体处于低潮，所以一顿搭配良好的早餐可以迅速地恢复体力。营养早餐包括以下几点：
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（93054）
"脑干出血营养支持是非常重要的环节，因为脑干出血常常伴发昏迷、肠蠕动相对较差，这类病人对营养的需求相对较高，而营养支持对于改善预后也非常具有帮助。因此，对于脑干出血急性期的患者...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/11/27 收听(23618)
"儿童如果想要增强营养可以首先选择一些蛋类、奶类和瘦肉类的食物来吃，这些食物当中含有的热量比较高，营养成分很丰富，能够起到快速增加营养的效果。平时也要注意让宝宝广泛的摄取营养，...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/07/28 收听(88091)
"在怀孕期间，饮食做到多样化，不偏食、不挑食，多吃新鲜蔬菜、水果，如苹果、葡萄、橘子、香蕉、火龙果、西瓜、猕猴桃、柚子、草莓等。蔬菜选择当季蔬菜，如西红柿、黄瓜、菜花、胡萝卜、...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(24659)
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骨头汤究竟是否有营养，需要根据不同角度分析，具体如下： 1、补钙方面：骨头汤当中并没有含有较多的钙质，骨头熬成汤不能溶解骨头当中的钙质，故骨头汤补钙作用较低，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/27 播放（89687）
"相对于米粉来说，奶粉的营养价值更高一些。米粉一般是在孩子6个月以后才会添加的辅食，6个月以前基本以母乳或者奶粉为主。米粉主要的成分是碳水化合物，适合6个月以上的宝宝食用。但是...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/17 收听(76909)
"目前生活水平都比较高，只要孩子正常均衡、合理的饮食营养就足够了，不需要特殊添加。但是要达到均衡、合理饮食需要都吃或者搭配着吃以下饮食：一、主食类，米类和面食都可以吃，可以换着...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/04 收听(52726)
"营养对于人体主要是讲究各种营养素的均衡摄入，而不是强调某一种营养素作用有多强大。所以，孩子吃什么有营养，主要分析平时的饮食结构是否合理，是否有偏食、挑食的情况。例如有些孩子喜...
陈玉松│黑龙江省医院
2019/04/06 收听(23667)
"怀孕期间，首先，可以多吃豆类食品，豆类食品含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮、多种维生素，很适合孕妇食用，能够更好的缓解孕妇身体上的疲惫症状。其次，可以吃瘦肉，瘦肉含有的蛋白质较为...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/05 收听(44569)
"哺乳的前几天称为初乳，这时候奶比较黄，奶黄色，相对稀薄。初乳非常有营养，里边还有丰富的IgG、免疫蛋白，可以协助孩子提高免疫力和抗病能力。几天过后就变为成熟乳汁，这时候奶的颜...
赵晓东│北京医院
2019/08/27 收听(86692)
"住院的患者对营养学方面是有一定要求的，通常分普食、流质饮食和半流质饮食或者禁食等类型，对于普食的患者一定要选择含有蛋白质和热量相对高的，但是脂肪、糖分相对含量少的食物。例如鱼...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(57781)
病人吃以下东西有营养：一、多数病人可以使用蛋白质丰富的鱼、牛奶等食物，但是病人具体吃什么食物有营养，需要根据病人的具体情况进行判断，不同的病人之间所需要的食物有一定的差异。蛋白...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/09 收听(35738)
"可以吃动物之类的蛋白补充营养，常见的可以吃鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉，其中鱼肉最好，含丰富的蛋白质，脂肪和胆固醇含量比较低。如果有些癌症病人，这些肉类不想吃，可以在外面买蛋...
杨爽│河源市人民医院
2019/05/20 收听(15290)
"在妊娠期间主张孕妇要有均衡的饮食，要有足够蛋白质的摄入，每天要吃足量的瘦肉、鸡蛋等等优质蛋白。另外要有碳水化合物的摄入，每天的碳水化合物要达到总热量的热卡一半，也就是40%-...
毛滢│北京医院
2019/10/08 收听(70087)
银耳作为食材和药材可以凉拌，而且非常的有营养，具体来说有以下几点：第一、增强皮肤的抗损伤能力，银耳有助于皮肤细胞组织的正常机能，促进其新陈代谢保持皮肤的张力、消除皱纹等等一系列...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/11 收听(90133)
怀孕吃面条有营养，面条中含有碳水化合物、蛋白质和微量元素。面条的营养不全面，容易被消化，当中的营养更好的被身体吸收以及利用，有助于宝宝发育。吃面条时为了增加营养，最好放入鸡蛋和...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/05 收听(15043)
01:44
苹果蒸着吃是否有营养，应根据不同角度进行判断，具体如下： 1、苹果中含有的维生素，尤其是部分水溶性维生素，对温度有较敏感的反应。在高温状态下，维生素容易被氧化...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/18 播放（77383）
