经期吃螃蟹了怎么补救

2018-04-09 13:57

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女性在经期吃一些大量的寒性的螃蟹会导致宫寒的发生,有可能会导致月经的推迟,那么经期吃了螃蟹应该怎么来补救呢?首先吃了螃蟹以后体内寒气加重,这个时候可以喝点红糖姜水,红糖姜水有一定的温经暖宫的作用,不仅可以祛除体内的寒气,还可以促进经血的流通,来改善腹部不适的症状。另外吃了螃蟹可能会引起痛经,也可以使用热水袋或者是热水瓶,敷在腹部,可以促进血液的流通,有效地改善痛经带来的一些不适感。另外寒从脚起,脚受凉了,整个身体都会寒凉,经期的时候可以进行热水泡脚,暖暖身体,来改善身体的状态。

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