经期吃榴莲有什么作用

2018-08-13 15:03

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榴莲是属于一种热性的水果。榴莲营养价值非常的高,含有很高的糖分外,还含有淀粉、蛋白质、多种微量元素、脂肪、钙、铁、磷等一些微量元素。榴莲可以补充身体所需要的能量和营养,达到强身健体,滋阴补阳的功效。经期适当吃点榴莲有助于暖身,同时还起到活血化瘀的作用,特别对宫寒、体寒、经血液不畅女性,适当吃点榴莲有助于经血液更好排泄出来,对宫寒、体寒体质也有一定调理作用。经期吃榴莲,量也不要吃得过多,吃得过多,有可能会导致内火上升。本身热性体质女性,在经期尽可能避免吃榴莲,以免导致内火偏高,还可能会增加月经量,导致月经时间延长。经期吃榴莲对痛经的女性来说,是具有一定的调理作用。经期吃榴莲要根据自身的体质,并不是人人都适合吃。

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