晚上鼻塞白天就不塞，主要的原因是由于慢性鼻炎，特别是慢性单纯性鼻炎所引起的。慢性单纯性鼻炎是慢性鼻炎的早期症状，早期表现主要的症状就是交替性的鼻堵，特别是在晚上睡眠时侧卧位的时候，下侧鼻腔出现堵塞。当变换体位的时候同样是对侧下侧的鼻腔出现堵塞，因此最好的治疗办法就是使用局部的鼻喷剂治疗，包括生理盐水、生理海水进行鼻腔冲洗，以及减充血剂喷鼻腔，同时还可以用鼻喷激素以及盐酸氮卓斯汀鼻喷剂进行治疗，也可以口服一些中成的药物来治疗鼻炎。另外也可以加强身体锻炼，经常用冷水进行洗脸或者冷敷，这样可以增强鼻黏膜的抵抗力减轻鼻炎的症状。