右踝骨折康复训练的方法

2019-03-08 16:50

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右踝骨折首先完善局部CT和三维重建,准确判断右踝骨折的程度。如果没有明显的移位,及时石膏固定制动,早期制动有助于减轻肿胀,预防骨折脱位。石膏固定期间主要是练习抬腿,还有小腿肌肉的收缩,另外是脚趾的屈伸活动。石膏拆除以后逐渐加强踝关节的屈伸活动,避免过早负重,如果是骨折明显的错位,需要肿胀消退以后及时手术复位固定。手术复位固定以后,可以早期加强踝关节的屈伸活动,但是仍不能过早的去负重。适当抬高肢体利于消肿,定期复查骨折部位X片,根据骨折愈合情况确定锻炼的程度和力量。

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