眼睛老是红红的原因最常见的是干眼症，因为干眼症会导致眼干眼涩，结膜的充血，视疲劳等一些症状。如果是患有干眼症的话，首先应该用温热的茶水熏眼，1天熏3次，一次10分钟左右即可；如果症状仍没有缓解可以外加滴用人工泪液，也是1天3次，1次1滴，滴双眼。除此之外出现上述情况还要排除是否有慢性的结膜炎，慢性结膜炎比较常见的原因是视疲劳，屈光不正导致的，患者要检查屈光的状态，如果出现屈光不正应该早期进行矫正。