脊髓损伤肌力的训练方法，对于病人有脊髓损伤，特别是脊椎损伤以后导致的四肢或者下肢的瘫痪情况。病人肢体的肌肉往往会失去神经的支配，导致肌肉失神经废用性萎缩情况。往往需要长时间的卧床，所以肌肉的锻炼很重要。鼓励病人主动地行肌肉锻炼，哪怕是病人有四肢的瘫痪，也要让病人有主动活动肢体的意识。同时家属要多行四肢的屈伸功能锻炼，特别是被动的屈伸，帮助病人活动四肢，以防止肌肉废用性萎缩的加重。有条件可以配合针灸理疗的治疗，刺激肌肉，一、能够促进神经的恢复；二、延缓肌肉废用性萎缩。