如果平常月经规律的话，想推迟月经有以下几种方法，1.可以来月经的第一天算，到第五天开始吃达英-35、优思明、优思悦、妈富隆等避孕药，或者是可以吃芬吗通雌孕激素，这些都是需要连续吃，什么时候想来月经就停药，服用期间不能间断。2.如果已经快来月经了，就吃黄体酮胶囊，或者地屈孕酮片，或者是肌注黄体酮，连续五天。