坐骨神经疼痛的最佳治疗方案

2020-07-31 16:05

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坐骨神经疼痛的治疗方法主要有以下几点:
第一、改变不良的工作或生活中的姿势,尤其避免猫腰搬重物,避免长时间一个姿势对着电脑。
第二、要学会锻炼腰背肌肉,多做挺腰练习,避免长时间一个姿势猫腰。
第三、可以在后背进行热敷、理疗、锻炼、训练。
第四、疼痛严重的可以口服一些药物,如芬必得、弥可保等等。
如果这些方法治疗效果不佳,疼痛还很严重,建议上医院做检查,必要的话做手术。

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