新生儿体温调节中枢发育不完善，体温会随着外界温度的变化而变化，判断新生儿宝宝冷热，最可靠的依据是宝宝的体温。让宝宝的体温维持在36度至37度是最合适的。腋窝温度能反应中心温度，所以测量腋温比较准确。测量体温时需要避开宝宝吃奶时，哭闹时。如果超过37度，说明宝宝太热，可调节室温或减少包被。体温低于36度，需增加包被厚度了。