怀孕期间体重增长标准

2018-05-23 15:44

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怀孕期间,孕妈妈的体重增加,一般建议是在25斤左右。这25斤是怎么分布的?在早孕期,也就是前3个月的时候,由于孕吐反应,进食不多,这个时候体重会有轻微的下降,或者体重不增,就算体重增加也就是1-2斤的情况。到了孕3个月,孕吐反应减轻,孕妈妈可以正常进食以后,建议从孕3个月到孕7个月,每周体重增加8两,每个月体重增加3斤左右。从孕7个月到孕9个半月,胎儿分娩的时候,建议每周体重增加1斤,每个月增加4斤。总体算下来,整个孕期孕妈妈的体重,增加在25斤左右。也需要看孕妇的基础体重,如果基础体重过大,建议孕期增长稍微少一点,20斤左右就可以了。如果基础体重比较小,可以适当增加一些体重,孕期长到30斤,也是可以的。

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