月经是女性的特殊生理时期，不论是水果还是饮食都要注意。要尽量避免辛辣、寒凉、刺激的食物，水果也是一样。食物都是分性的，水果也分性，所以建议选择常温的、性质比较温和的水果，比如苹果、橘子、香蕉等，尽量选择常温下的水果来吃。一定要尽量避免冰镇的水果，或者冰镇的饮料，冰镇的水果、饮料有可能引起经期的并发症，比如经血变少、血块增多，甚至发生痛经，一定要引起广大妇女的重视。

通常阴道臭指阴道分泌物有异味。正常情况下阴道的分泌物没有明显的臭味的，只有轻微的腥味，分泌物的量、颜色都有正常的范围。在两次月经中间量会有所增多，颜色一般是白色，或者白里带淡黄色，都是正常的。除了分泌物发臭，如果再伴随其他症状，比如外阴瘙痒，或者颜色发生改变、量发生改变，都提示可能出现阴道炎，因为阴道炎是女性最常见的可能引起分泌物有味的病症。通常要到医院来，请医生帮助找出原因，进行相对的治疗。

怀孕是女性的一个特殊的生理时期，在这个生理时期由于内分泌环境的变化，激素水平也会发生变化，阴道对于外界的抵抗力，也就是防御能力是下降的。如果孕妇平时生活、饮食起居不加以注重，就会容易得阴道炎。比如平时嗜食生冷、辛辣，不能勤换内裤，饮食起居、环境卫生条件不好，就容易发生阴道炎。对于孕妇，出于安全性的考虑，有很多药物都不能用，一定要到专科医院来就诊，由专科医生来选择用药，以免发生严重的并发症。比如发生逆行感染，甚至影响到胎儿的生长发育，引起流产、死胎、死产，或者是胎儿畸形的发生。

有部分孕妇，由于出现腿脚酸痛或者腰背部酸痛的症状，会想到拔火罐的方法，拔火罐是可以的，但是建议一定要到正规的医院进行拔火罐。主要是正规的医院能够保证方法正确，而且选择的部位也正确，能避免引起并发症。比如局部操作火候选择不当引起烫伤，或者局部皮肤的破溃，有可能引起感染，严重的感染可以影响到孕妇，造成流产甚至死产情况的发生。所以建议孕妇，要到正规的医院进行正规的操作。对于拔罐的部位，建议要避免腹部，也就是子宫以及子宫周围的部位来进行操作，以免影响到胎儿造成流产以及死产的并发症的发生。

孕妇脚肿是很常见的症状，通常可以分为生理性的和病理性的。生理性的脚肿，一般通过休息或者睡眠，能很快的改善，而且多数时候出现在妊娠晚期，主要是由于增大的子宫压迫了下腔静脉以后，使静脉回流受阻所致。病理性的水肿通常出现的情况比较早，一般在妊娠20周左右就出现，通过休息、睡眠通常不能缓解，甚至还伴随其他的不适，比如头晕、头胀、血压升高，如果是这样，就要考虑是否出现病理性的脚肿，要及时就医找到真正的原因。

对于孕妇的性生活，一般建议怀孕的头3个月，还有怀孕的后2个月都要尽量避免。因为怀孕早期的时候，由于胎儿在子宫内着床不是很稳固，中医上叫胎元不固，如果有性生活可以引起流产。在妊娠后2个月的时候，由于孕妇内分泌环境的变化，对外界的刺激比较敏感，如果进行性生活可以引起子宫的收缩，容易出现早产，所以一般在妊娠头3个月和后2个月的时候，要尽量避免性生活。还有部分孕妇，以前出现过流产，或者是妊娠检查的时候发现胎盘有问题的孕妇，建议在整个孕期都尽量避免性生活。

艾叶是中药的一种，有温经、散寒的作用，所以对于月经量少、痛经、来月经的时候小腹冷坠、腰困、手脚冰凉的部分病人，通过艾叶泡脚可以增加血液的循环，促进经血的排出，能够缓解小腹冷坠、手脚冰凉的症状。由于艾叶有温经的作用，同时也有活血的作用，能促进血液循环。对于平时来月经量多的病人，如果用艾叶泡脚，由于艾叶活血的作用，可以使经量增多，甚至出现月经过多的情况。正常月经量是60-80ml，如果特别多，超过这个范围，可以出现贫血、甚至是休克。所以对于月经量多的人群，由于艾叶温经活血的作用，可以引起乏力、嗜睡不适等贫血的症状，不建议进行艾叶泡脚。所以对于来月经是否能用艾叶泡脚的问题，建议不同的人群应分别对待。

在孕妇群中，可能会偶尔碰到孕妇睡眠不好的情况，多数是由于怀孕以后激素水平的影响，在早期可以引起脑部的轻度水肿，可以影响到神经中枢，可能出现睡眠不好、失眠、易惊、多梦等情况。针对睡眠不好的症状，轻度的可以通过自身精神、心理的调控来缓解症状。如果是严重的睡眠不好，孕妇也不要形成很重的思想负担，不要每天一到睡觉的时候就非常紧张。其实可以做一些相关的治疗，比如头部的轻度按摩，或者睡前喝牛奶或者可以吃少量的巧克力。从中医角度来说，可以用一些镇静、安神的中药来进行调控，可以达到很好的效果。