尿酸是反映机体代谢情况，特别是肾功能的指标。很多人在体检的时候化验血发现尿酸升高，尿酸高的危害，一个是容易形成尿路结石，另一个是容易导致高尿酸血症，引起痛风等。要想降低尿酸水平，首先要从日常饮食中加以控制，少吃含有尿酸组成成分的食物。
尿酸的组成成分主要是嘌呤类的食物，含高嘌呤的食物例如海鲜、各种酒类、豆制品、肉类，这些含嘌呤的量比较高，平时进食的时候要注意控制。高尿酸也可以用药物来控制，常用的控制高尿酸血症的药物，例如别嘌呤醇、苯溴马隆等，都属于常用的药物，可以在医生的指导下使用，边用药边复查。