多久拉一次屎正常

2020-05-22 20:13

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正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次,正常的大便呈黄色或棕褐色,正常大便为香蕉状,部分人大便的表面可有少量的裂痕。
如发生排便次数减少,少于每周2次或者在排便过程中出现便块干硬、排出困难以及排便量少等症状,即可诊断为便秘。便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。相反,如果排便次数增多,多于每日3次或者大便水分含量多,粪质稀薄,则可诊断为腹泻。还有就是如果大便时没有明显的黏液或者没有脓血的情况,同时大便时没有明显的里急后重,也就是排便之后仍有排大便的感觉,这种都属于正常的一种情况。如果大便有腹泻次数增加的情况,可以考虑给予蒙脱石散对症治疗。反复出现的大便异常,患者需要完善肠镜的检查进一步协助诊治,必要时还需要给予住院观察。
建议大家合理膳食,多吃膳食纤维丰富的粗粮、蔬菜、水果,充分饮水,不要渴了才喝水,适度运动、睡眠规律,保证良好的作息,养成良好的排便习惯,尽量在固定的时间段内排便。

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