预防脑血栓和脑梗的方法，包括日常生活方式的改变。针对危险因素和基础疾病的治疗，可以应用抗血小板和他汀类进行二级预防，以及必要时应用血管内治疗来进行预防。一般脑梗和脑血栓患者需要应用低盐、低脂饮食，需要戒烟、戒酒、减轻体重，以及规律的日常生活、避免过度劳累和情绪过于激动。针对高血压、糖尿病、高脂血症、房颤，以及高同型半胱氨酸血症等危险因素，可以相应的进行降压、降糖、降脂、降同型半胱氨酸、抗凝等治疗。另外针对脑梗和脑血栓，需要积极的应用抗血小板药物，可以选择阿司匹林或氯吡格雷，或者可以应用他汀类的药物治疗，比如阿托伐他汀或瑞舒伐他丁，还可以应用血管内治疗来治疗颅内外大血管的狭窄。