中暑是夏季的常见病，重症中暑甚至会危及生命，发现中暑怎么办？首先迅速把患者抬到凉爽、通风、阴凉的环境，并且使患者平卧，解开衣物散热。
如果衣服已经被汗水湿透，需要及时更换衣服。其次需要给患者降温，可以用温水擦拭患者的全身，并且在头部、腋下、腹股沟处置于冰袋，帮助降温，也可以使用风扇等加速散热，有条件的患者也可以使用降温毯降温，还要给患者补水。
如果患者意识清醒，鼓励患者多喝水，并服用运动型饮料，也可以服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果患者已经昏迷或者血压下降、呼吸不好，需要及时叫急救车送往医院。