长时间干农活，劳累，熬夜，以及长时间姿势不对，这就会造成腰椎椎体受压，出现纤维环破裂，膨出，突出，或者是脱出等。在发病的期间内，会出现腰部酸痛，一侧，或者是双侧的下肢出现酸麻等。目前检查确诊后的话，是建议今早的治疗，病情越严重代表患病的时间就越长，因此可以采取局部贴药，熏蒸，口服中西医药物来促进恢复，其次还要注意休息，避免劳累，饮食方面的话也需要均衡，营养。