通常情况下分娩后一般需要24小时左右乳络才会疏通，之后逐渐出现泌乳现象。但是在分娩后30分钟就可以清洗干净乳头后通过勤哺乳，多吸吮以促进乳络疏通。通过吸吮乳头还可以促进子宫收缩，有效的预防产后出血以及增加母婴感情。分娩后可以适当的通过按摩以及热敷乳房，多喝汤类，保持良好的心态以增加乳汁分泌。