椰子肉有以下作用：
第一、可以生津止渴，因此对于暑热伤津、发热性疾病，所导致的津液受伤、口渴心烦、尿赤深黄，如果适当的食用椰子肉，都有着很好的生津止渴的作用。
第二、可以补脾益肾，因此对于脾虚所导致的腰膝酸软、水肿、四肢乏力，如果适当的食用椰子肉，通过补脾而达到很好的缓解上述症状的作用。
第三、有一定的利尿消肿的功能，所以对于水肿、腹水的情况，如果适当的吃椰子肉，通过通利小便而达到消肿的作用。
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"椰子肉的功效如下：1、能够益气健脾，对于脾虚所导致的恶心、呕吐、腹胀、腹痛、消化不良、食欲不振的人，适当吃椰子肉有很好的益气健脾、增加消化能力的作用。2、能够生津止渴，对于热...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(99154)
"吃椰子肉的营养价值如下：1、能够为机体补充丰富的碳水化合物就是糖分，在补充肌肉糖原、恢复体力、缓解疲劳方面的作用非常明显；2、能够生津解渴，对于暑热伤津所导致的声音嘶哑、口渴...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/23 收听(50922)
"新鲜椰子肉的功效：1、可以益气健脾，对于脾虚水肿、食欲不振、消化不良的人，适当食用新鲜的椰子肉，通过滋补脾经而有着很好的益气健脾、增进食欲、促进消化的作用。2、可以生津、利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/25 收听(72810)
01:47
椰子水具有清凉解暑、生津止渴、降低血压、抗氧化的功效。 椰子水也就是椰汁，是天然的植物水，是非常好的好东西，椰子富含蛋白质、维生素C、钙、铁、钾、镁、钠等各种...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25 播放（69116）
"椰子水的作用：1、能够生津解渴，对于暑热伤津所导致的口渴、口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，如果适当饮用椰子水有很好的生津止渴的作用。2、能够利尿消肿，对于小便短赤所导致的腹水、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(75515)
"椰子炖鸡有补虚强壮、促进生殖、促进骨骼发育的作用，适宜的人群有很多。椰子性平、味甘，入胃脾大肠经，其果肉具有补虚强壮的功效，能够益气祛风，所以适合于身体虚弱的人。因为椰子鸡汤...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(75402)
01:42
椰子粉的功效与作用，具体如下：
1、生津止渴：椰子粉能够很好地刺激口中津液的生发，对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等情况，适当喝椰子粉，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（93381）
"椰子水本身具有补充营养、利尿消肿，还具有驻颜美容的功效，由于椰子水中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质，还有多种维生素，主要包括维生素B族、维生素C以及多种微量元素，比如钾、镁等，...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(93135)
乌鸡椰子糖有着很好的清热解暑的功效，对于炎炎夏日所造成的暑热引起的头疼、头晕、食欲不振、消化不良，适当的饮用乌鸡椰子汤，能够起到很好的清热、解暑、缓解上述症状的功效。乌鸡椰子汤...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(46637)
"莲子肉又叫莲子，这个药有养心益肾、补脾、涩肠的功用。莲子是干、涩而平的性味，莲子入心经、脾经，也入肾经。莲子可以安心神，用于治疗失眠、多梦这样的病症。莲子补肾，用来治疗遗精，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/23 收听(12630)
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(27723)
01:45
椰子的营养价值具体如下： 1、健脾开胃：椰子有很好的健脾开胃的营养价值。从中医食疗的角度上而言，椰子入脾经和胃经。因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 播放（88104）
"吃椰子的好处：第一个好处，能够生津止渴，因为椰子当中含有丰富的浆液，如果适当的摄入，能够很好的促进口中津液的生成，有着很好的止渴的作用。第二个好处，可以益气健脾，尤其是椰子的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(78586)
"椰子的功效如下：1、能够益气健脾，因为从中医食疗的角度上来讲椰子入脾经和胃经，对于脾虚所导致的恶心、呕吐、食欲不振、腹痛的人，适当食用椰子有很好的益气、健脾、开胃的作用。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/04 收听(15823)
椰子本身食用的那一部分一般是椰肉和椰汁，椰肉色白，椰汁也基本上是清白色的，所以从中医的五行理论来讲是入肺经的，而且由于它的品质是偏平、偏凉，所以有润肺的作用。另外，整体不管是椰...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15 收听(71031)
袖珍椰子有着很好生津止渴的功效，对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适，如果适当食用袖珍椰子，都能够达到很好的生发口中津液、止咳、止干，缓解喉咙不适的功效会非常的明显。袖珍椰...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(94963)
01:29
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放（65037）
01:44
吃椰子的好处具体如下： 1、生津止渴：因为椰子当中含有一定量的有机酸，能够很好地生发口中的津液。因此对于口中津液不足，所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（66692）
01:11
椰子鸡汤的功效具体如下： 1、提高机体免疫力：椰子鸡汤当中富含一定量的氨基酸，而氨基酸能够很好地为体内众多免疫物质的形成提供丰富的原料。因此一些抵抗力低下、容...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 播放（71519）
