预防酒精依赖症最有效的方法-有来医生

预防酒精依赖症最有效的方法

2023-09-09浏览 - 次

病情描述：

预防酒精依赖症最有效的方法

陈大春主任医师北京回龙观医院

擅长: 抑郁症、焦虑障碍、双相情感障碍、睡眠障碍、精神分裂症、青少年精神心理障碍、青少年抑郁症、青少年情绪及行为障碍、老年性精神障碍、老年性痴呆、成人精神行为障碍、广泛性焦虑障碍、强迫障碍、恐惧症、躁狂症等精神障碍的诊断及药物治疗，精神障碍共病代谢综合征的处置。

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对于酒精依赖症的预防主要是要对阳性者进行早期的筛查，学会应对各种压力，找到合适的释放方式，避免不必要的饮酒社交活动，减少饮酒的次数，只可适当进行饮酒。
（1）学习应对社会压力，应对焦虑，抑郁和愤怒，减少对酒精的依赖。
（2）生活方式的改变，如进行健康的饮食，适量饮酒，减少不必要的饮酒的社交，对于保持戎断非常重要。