女, 36岁 2016-10-27 03:25
我平时比较喜欢跳舞,还有练瑜伽,但是最近腰间盘突出犯病了,现在腰部总是疼痛不舒服,我自己贴了下膏药,医生这种情况下腰间盘突出可以锻炼吗?
存在腰间盘突出的女性,在发病的期间内,是不建议跳舞,以及做瑜伽的,如果是因为姿势不对,或者是运动幅度过大,这会造成椎体再次的被拉伤,而导致引起病情的加重,所以在发病的期间内,那还是以治疗为主,可以进行局部治疗,理疗,物理治疗,也可以结合中西医药物调理。控制病情后,那是可以继续跳舞,但是同样不能劳累,也不能肢体大幅度的活动,要做好日常的保养。