糖尿病人便秘吃什么水果好
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糖尿病人便秘吃什么水果好
张海生副主任医师山西中医药大学附属医院
擅长: 糖尿病及其慢性并发症的中西医防治，纯中医治疗糖尿病前期、肥胖、高脂血症、高尿酸血症、痛风、更年期前后综合征等，中西医结合治疗糖尿病以及糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病胃肠功能紊乱等慢性并发症，以及甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病。
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糖尿病病人出现便秘，可以吃一些含糖量低，富含膳食纤维的水果，比如猕猴桃、柚子、橙子、草莓等，但一定要在血糖控制稳定情况下食用。如果血糖控制差或者不稳定，则最好不吃水果。糖尿病患者出现便秘是比较常见的现象，应当尽量以多吃蔬菜和含粗纤维多的粗粮等，通过这种饮食习惯调整来改善便秘，而不能说主要通过水果来改善便秘。
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