桑葚吃多了流鼻血，主要是上火所引起。桑葚富含维生素以及矿物质，对身体可以增加抵抗力，但是吃多了可以引起鼻腔黏膜干燥，这样可以引起鼻出血。桑葚可以补肾、润肠，平时适当的吃一些可以增加机体的抵抗力，养颜美容。但是如果吃得过多，可以引起上火，使鼻腔黏膜干燥、糜烂，引起毛细血管破裂。
所以吃桑葚的时候一定不要吃得太多，适可而止。如果吃桑葚出现流鼻血的情况，可以用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔黏膜湿润，同时用红霉素软膏涂抹鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜保持弹性，这样可以治疗鼻出血。