扁桃体结石是由于慢性扁桃体炎，在扁桃体腺窝内有细菌感染，合并有分泌物，所产生的白色或者黄色结石样的东西，所以自己可以检查，可以张开口，检查双侧扁桃体处是否有白色或者黄色颗粒状物附着于扁桃体上。如果扁桃体双侧的表面上有白色颗粒状物附着，就是扁桃体结石。如果比较少，可以用棉签或者镊子把结石夹出来，并且通过淡盐水漱口、含化片含化，可以阻止结石再生长。如果效果不好，结石反复生长而且结石引起口臭，或者其他不舒服的感觉，可以考虑对扁桃体行切除手术。