结肠癌具有明显的明确的癌前病变，并且发展到中晚期相对有很长的时间，为我们有效的预防还是提供了机会。首先是要注意在预防方面，第一个方面我们要注意合理的饮食，避免过精过细的食物，不宜高蛋白、高脂肪的食物，多吃一些粗纤维和富含维生素的食物，也就是我们常说的粗茶淡饭，保持大便的通畅。第二个方面是运动，运动既可以增强我们的体质，又可以加快肠道的蠕动，预防便秘，减少致癌物质在肠道的聚集。第三个方面我们要重视慢性肠病的治疗，像慢性的溃疡性结肠炎、克罗恩病，还有慢性的家族性息肉病，慢性的泄泻，慢性的便秘，都要正规的治疗。第四个方面我们要重视报警症状。报警症状我们已经谈到向腹部的疼痛、便血、消瘦、乏力，要引起我们的重视，及早的到医院进行正规的检查和治疗。第五个方面我们要注意筛查对高危的人群年龄在50岁以上，有肿瘤的家族史又有慢性的肠道疾病，我们一定要定期的进行复查，定期的进行筛查。筛查主要是指大便常规的检查和结肠镜的检查。