怎样治疗宫寒

2019-10-31 10:51

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临床上治疗宫寒的方法有以下几种:第一种方法是最常用的方法,就是饮食疗法,因为宫寒是女性常见的一种疾病,产生的根本原因是先天体质较弱,气血运行相对较缓慢所造成的,因此通过饮食可以起到一定的缓解目的。宫寒的女性要多吃肉类食物,比如狗肉、驴肉,这是因为肉类含热量相对较多,可以起到驱寒的作用,当然也可以多吃优质蛋白质增加机体的抵抗力,比如鸡蛋、鹌鹑蛋等。第二种方法就是从自身出发,要有锻炼身体的意识,而且要经常锻炼身体,可以做简单易行的动作,比方做瑜伽、慢跑等,这些运动都可以缓解宫寒的症状。第三个方法是如果宫寒比较严重,就可以服用药物,比方复方阿胶浆等,这些药物都对身体有一定的滋补作用,因此可以治疗宫寒。

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