腱鞘炎通常是由于反复劳损造成的，因此，在早期的时候通常建议以休息为主，尽量避免引起疼痛的动作。当然，也可以采取热敷理疗，如可以采用神灯或者红外线灯局部照射，通过局部照射可以加快血液循环，能够缓解疼痛。如果疼痛比较明显，可以外用膏药，外用膏药多为非甾体类消炎止痛药，如扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏，对于有阿司匹林过敏的患者禁用，这些外用药物多无气味。对于活血止痛膏也可以使用，只是这些膏药气味较重。其他的药物，如正骨水、红花油，也可以配合按摩时使用。